dimecres, d’octubre 27, 2010

Cursa de la dona 2010

El domingo pasado corrí la Cursa de la dona. Una carrera de 5 quilómetros para apoyar la lucha contra el cáncer de mama. Saliendo desde Arc de Triomf, bordeando el Parc de la ciutadella hasta passeig Colom y subiendo por las ramblas hasta la calle Caspe hasta volver al arco del triunfo.





No se me ocurre otra manera de subir corriendo por las Ramblas, por lo que el recorrido me pareció gracioso. Pero, aun siendo algo destinado sobretodo a "hacer ruido" y a mostrar apoyo, me parece que debería estar un pelín mejor organizado, o como mínimo las participantes deberían ser un poco más conscientes. 
Me parece bien que no todo el mundo quiera correr, me parece bien que la gente corra un trocito y haga el resto andando, pero o deberían quedarse para el final o deberían apartarse un poquito del camino (del estilo de las escaleras mecánicas.... el que quiera caminar que se aparte a la derecha o algo así) xk lo que más había era marujillas de 5 en 5 de charleta que hacían una barrera y no te dejaban paso.

Cómo dijo Anna "normalmente cuando corres se oyen los pasos de los corredores clonk clonk, aquí se oían voces y más voces de gente hablando" :)

Como siempre no era mi intención hacer un supertiempo, ni quedar en superbuen lugar ni nada, pero me hubiera gustado tener un poco de espacio para correr, que en las Ramblas era más fácil correr por la cera y esquivar guiris que no señoras andando.

A parte de eso nos juntamos unas cuantas (unas conocidas de otras) que tardamos unos 10 minutos desde el pistoletazo de salida hasta llegar a la salida real, una vez allí nos dispersamos. Yo corrí un buen rato con Sandra aunque nos perdimos por plaza Catalunya y nos reencontramos todas al final y con intenciones de volver a coincidir en alguna otra carrera.




Los datos:
datos nike plus: datos carrera
10.500 inscritas
8509 llegaron a meta
mi puesto: 2939 (1034/2505 veteranas A)
tiempo: 29min 53 seg

dimarts, d’octubre 19, 2010

Segundo round. Cursa 10K Club natació Sabadell


Este domingo me volvía a poner a prueba en la Cursa 10k del Club Natació Sabadell. Una mañana bastante más fresquita que en la cursa de la festa major. Mi objetivo principal seguía siendo solo acabar pero si añadía un par de cositas como no caminar y llegar en menos de 1 hora pues mejor.





El ambiente que se respira es diferente, es más serio, siguen habiendo caras conocidas (también veo a la chica que no me dejaba parar en la popular)
Tengo dudas de empezar con manga larga o quitármelo.... y de golpe..... empezamos a correr.... y de golpe nos paran. Ahhhhhh! sólo nos colocan en la Gran Vía para empezar desde allí. Pistolezo y nos vamos, aixxxx no se me ha conectado bien el nike plus con las historia de colocarnos en su sitio ( finalmente lo pongo en marcha un poquito después de salir)
Me gustó ver un río de gente corriendo por debajo de uno de los puentes de la Gran Vía (una gran foto, mental claro no estaba yo como para sacar nada)
Cuando volvemos a pasar por el club ya había perdido a Ariana que se había adelantado (con su pique personal con la última competi) y la family esta allí para animar.
Sabía que físicamente era capaz de acabarla xk había acabado la de 11.400km y conocía mis puntos débiles mentalmente que suelen estar antes del km 5 y así fue, pero saber que es mental hace más fácil seguir adelante.
Al llegar al paseo Manresa esta mi prima & company animando! Rambla abajo me cruzo con mi cuñada que ya va para arriba y Rambla arriba me doy cuenta que estoy bastante atrás!! intento apretar un poquito más y mis talones de Aquiles se empiezan a resentir (pero si eso no me había molestado nunca!!)
Algunas caras conocidas que saludan.
Al volver a pasar por el Passeig siguen allí Anna y Manu que están desayunando con mis tíos, un par de risitas y seguimos en ello. Cada vez me fastidian mas los talones de Aquiles, los dos por igual, pero sigo ahí. Esta vez los pensamientos ya no son de xk estoy aquí? o xk tengo que aguantar? sólo son de “aguanta un poco más” (pain is temporary, pride is forever).
Ya estoy en la calle covadonga, ya queda poquito, corro con los ojos cerrados un ratito por el dolor.... debo hacer cara “jodía” xk me animan anónimos diciéndome que ya llego, y me sacan alguna sonrisa y suena en el iPod una canción que no para de repetir “Don’t stop!” y allí voy  SIN PARAR.  Ya estoy en Balmes aprieto un poquillo y adelanto a una vieja conocida, unos 50m antes de la meta están mis padres con mis sobrinos y mi padre “me lanza” a mi sobrino” llevatelo contigo!!! (el pobre se quedó sin su carrera el día del Pilar por culpa de la lluvia)
Corremos cogidos de la mano hasta la meta y al llegar oh oh, tengo la sensación que me voy a caer al suelo, la cabeza me da un poco de vueltas pero no puedo dejar al monigote sólo ante la multitud, me tumbo en la hierba y consigo que ni siquiera se de cuenta que se me va nublando la vista!! jaja pero al final nada aguanto! un poco recuperado el aliento me levanto y mis Aquiles me matan!!!  decido quedarme a que me den un masaje (al final parece que se han recuperado rápido, algunas molestias la tarde del domingo, a ver cuando vuelva a trotar)
La clasificación ni comentarla, el tiempo según el chip 30 segundos más de una hora.... (parece que no se activaba el chip en la salida) considero mis retos conseguidos, aunque tengo que entrenar para darle un poco más de caña)
Al llegar a casa bajo los datos del nike plus y me dice que he hecho mi mejor media y mi km más rápido!! jajja y aun y así estoy al final de la clasificación!
La próxima semana si las piernas me respetan toca la Cursa de la Dona en BCN (5k)


bajando la rambla (foto:http://elzorromaraton.blogspot.com)

Ariana entre la multitud (foto:http://elzorromaraton.blogspot.com)
Carrers (Aprox.):
• Sortida des Plça. Mar (al Costat del Club i Gran Via)
· Covadonga
· Calassanç Duran
· Balmes
· Gran Via
· Salut
- Marià Fortuny
- Palanca
· Passeig Manresa
· Rambla (avall)
· Rambla (amunt)
· Passseig Manresa
· Via Massagué
· Vilarrúbies
· Covadonga
· Calassanç Duran
• Arribada Plça. Mar (al Costat del Club i Gran Via)


dissabte, d’octubre 16, 2010

dimecres, d’octubre 06, 2010

Una tarde de mtb- Ripoll-Togores-Colobrers-Ripoll


Esta tarde he salido de casa ya montada en la mtb, esquivando autocares, niños, autobuses he llegado hasta el Ripoll.

Una vuelta por los mismos sitios que corrí el sábado, no me atrevo a desviarme mucho de los caminos que conozco cuando voy sola. Difruto más sin sufrir por si se me hará de noche o por si aparezco donde no debo.
Un par de horitas de btt tranquilo (se nota cuando no tengo a mi hermano apretándome) y orgullosa de algunas de las subidas que no de coña habría hecho de una tirada sólo unos meses atrás. 

Excepto en una de las subidas que una serpiente se me ha plantado en medio del camino, pero ha sido más rápida ella largándose que yo sacando la cámara....












Tengo que practicar el tema fotos desde la bici que un poco más y me pego un buen trastazo. Y lo de ser fotogénico mmmmm pues no hay manera, mkira que pensaba que con la cámara del iPhone 4 que te puedes ver mientras haces la foto el tema mejoraría, pero va a ser que no :)

PD Recuerdos a mi padre que esta por esos mundos haciendo su Camino de Santiago especial.

dimarts, d’octubre 05, 2010

run & walk

Es curioso como oyes algunos amigos decir que tienen que entrenar y tu piensas.... yo no entreno, yo sólo hago ejercicio y de golpe te encuentras que eres tu la que dice "hoy tengo que entrenar, quedamos después"

Entrenar?? supongo que me cambio el chip cuando quise empezar a hacer alguna carrerita.
Esta fin de semana he entrenado :)

Mi horario laboral no me permite salir a correr con luz del día (si estas pensando que xk no me levanto por la mañana es que no me conoces nada jeejej) Cuando salgo del trabajo esta todo bastante oscuro, es una de las razones de ponerme unas zapatillas y salir a correr por el asfalto, con la iluminación de la ciudad, sin poderme acercar a un terreno más blandito.

La verdad es que mis piernas están acusando ese exceso de asfalto y decidí probar el sábado por la tarde de hacer una rutilla campestre por los alrededores de Sabadell. Mi cuñada Ariana también se apunto.

Después de hacer una pequeña aproximación andando hasta la Ermita de Togores empezamos a correr  entre arboles hasta llegar al Torrent dels Colobrers(me encanta ese trocito para correr, con las pasarelas, el río demasiada gente aunque se comportan y cuando te ven correr se paran y te dejan pasar) de ahí bajamos hasta el Ripoll y seguimos viendo la ciudad por la parte de atras: Can Deu, el Taulí .. como cuesta reconocer los sitios cuando cambias la perspectiva.

Pasamos el puente de la Salud y salimos del río al siguiente puente. Ahí yo debería haber parado, no lo hice y lo estoy pagando!!

Un total de unos 11km corriendo y 2 caminando (mas o menos)
Para acabar la tarde, ducha y a apuntarnos a la 10k del Club de Natación

El domingo paseo por el Montseny con Sandra 5k de subida y 5 de bajada con la calma y hablando de todo un poco hasta  el castanyer de can cuc.




divendres, de setembre 10, 2010

Lifestyle photo shoot. Nuria Goma






Ayer quedamos para hacer un photo shoot. Se trataba de hacer fotos para su página web, fotos de lifestyle en las que aparece con la ropa, los complementos y el material de sus sponsors.
Con la cámara a punto, las baterías cargadas, las tarjetas vacías y la localización en mente espero en la farmacia que Núria y Marta me pasen a buscar.
Subimos hasta el bunker y..... arggg parece que hay obras y no se puede pasar, aunque preguntamos y nos comentan que no creen que haya problema que pasemos, pero al ver la tabla de kite nos avisan de que no hay nieve jejejje
Hay más gente por allí y prefiero aprovechar la parte interior mientras hay más luz, así que con más intimidad empezamos la sesión.
Marta ha venido a ayudar a Núria con el estilismo y la verdad que se nota. No sólo la ayuda con la ropa sino que la anima y la relaja y a mi también me ayuda tenerla allí que se nota la profesión de productora.
Cuando subimos al techo aquello parecen ya Las Ramblas y nos quedamos con público hasta el final de la sesión, Núria se adapta rápido a su público jeje.
Ha sido una tarde divertida y fructífera. Me lo he pasado bien y he aprendido. Con esto a las espaldas creo que tendré que empezar a buscar esponsorización para ampliar mi equipo.

Aquí van algunas de las fotos del making of, las que salgo yo las ha hecho Marta con su iPhone 4 y yo sigo con el maiPhone 2G !!!!





















Me encanta tener Barcelona a mis pies aunque como siempre .. yo mejor detrás de la cámara jeje

diumenge, de setembre 05, 2010

Finisher por primera vez

Nunca he sido una gran fan de correr, he tenido temporadas más activas que otras pero en general me aburría bastante. Hace casi un año dejé de fumar y para distraerme de la ansiedad necesitaba moverme. Empecé a correr. Al principio corría unos 20 minutos y me ahogaba (literalemente necesitaba un chute de ventolin) a lo largo del año fui aumentando las distancia y la frecuencia con la que salía a correr y finalmente antes de verano decidí hacer alguna carrera popular. La intención era hacer una 5k pero finalmente acabé decidiéndome por la Cursa popular de Sabadell que era de 11.400km.


Sólo recuerdo haber hecho dos carreras en mi vida y fue de bien pequeñaja. Una era en alguna conmemoración de mi escuela se hicieron actividades deportivas en el bosque de Can Deu y entre ella había unas carreras. En mi categoría sólo participábamos dos pipiolas yo y otra niña (que si recuerdo quien era) teníamos que dar dos vueltas al circuito y la otra niña hizo una y se cansó, así que decidieron que a mi me daban la medalla del primer y segundo puesto y a ella la del tercer jajjajajaa. Y la otra era con mi hermano y mis primos en Sant Quirze donde uno de mis primos volvió en el coche escoba enfadadísimo que nunca más quería hacer aquello.

Esta mañana era la carrera popular. He salido de casa con el dorsal ya pegado a encontrarme con mi cuñada Ari que también participaba (ella hace mucho más que corre, aunque sólo había hecho una carrera hace años) y al salir a la rambla veías a mogollón de gente caminando hacia la Creu Alta con sus dorsales. En la iglesia de la Creu Alta nos encontramos con Ed que también saldrá con nosotros.











Esperando la salida, un montón de caras conocidas, saludos y bang! empieza la acción. Salida lenta xk había mucha gente y en la primera esquina ya nos esperaban  dos fans :)
Al salir a la carretera los bomberos nos remojan con sus mangueras y nos animan a todos (lástima que estaban a tan sólo un par de km de la salida xk en otro momento hubiera agradecido tanto ese agua!!!!)





Las sensaciones que tengo en los primeros kilómetros no son buenas y siento una cabeza muy negativa. Hacia el km 3 Ari se despunta y sigue su camino. Ed sigue a mi lado y me va animando.
En la parte mas baja de la ciudad (hacia el km 5) tengo un bajón importante y pruebo unos de esos geles de los que tanto había oído hablar. Que asco!! se me queda en la boca y soy incapaz de tragarmelo y de golpe (como un oasis aparece un avituallamiento de agua) dos traguitos para tragar la porquería esa y el resto por la cabeza (el calor aprieta bastante)


Mi ritmo va bajando cada vez más, el gel y el agua no han hecho efecto y ese trozo de recorrido no me acaba de gustar. Le digo a Ed que tiré que ya llegaré pero no quiere y sigue animándome, hasta el km 6 o asi que consigo que vaya a su ritmo y yo me quedo algo atrás. Incluso llego a caminar durante unos metros, pero una desconocida me coge del brazo y me empieza a gritar “vamos no pares, que puedes!!” vuelvo a arrancar y al cabo de un rato veo a mi tia animando y le digo “no creo que aguante”

Me molesta xk todos mis pensamientos son negativos y hace rato que los tengo y no consigo cambiarlos, se que si cambio el chip y los positivizo seré capaz de aguantar y acabar.
Al llegar a Ronda Santa María (quedan unos 4 km) mi chip empieza a cambiar y empiezo a pensar que escribiré en este blog cuando llegue a casa después de haber acabado la carrera, un poco mas de gel, un poco mas de agua ((camino durante unos 50m) y estoy lista para llegar sin dudarlo. Sol y Padris, Brutau y por fin la Avenida, visualizo el final mentalmente. Sólo hay que ir recto y llego. pim pam pim pam bastante gente animando en las calles y en los catalanes la family al completo, mi sobrino saluda muy emocionado, mis papis también y mi madre me dice que Ari esta allí! que no sigue, pero saber que acabo de pasar la anima y vuelve a la carrera.

Un poquito mas arriba las amigas animando, así el esfuerzo vale la pena, un último km chocando la mano de los peques y viendo bastantes caras conocidas (ventajas de jugar en casa) y al entrar, al cabo de 1 minuto o algo así llega el primer clasificado de la media maratón (dos veces la carrera popular) He acabado y he conseguido que no me doblaran!! (por poco pero lo he conseguido)
Ed había llegado hacia un ratito.


Soy finisher, creo que he hecho un tiempo de 1h6min o algo así. Se que ser finisher de una popular tampoco es nada del otro mundo pero me siento superorgullosa de haberla acabado, de haber sabido cambiar el chip y positivar pensamientos, xk os prometo que del km 4 al 8 lo he pasado mal, me he preguntado y yo xk tengo que hacer esto???
Gracias por los ánimos de mi family, de los amigos, del apoyo de Ed durante los primeros km y de esas señoras que venían de buscar el pan un domingo por la mañana y animaban a todas las chicas que íbamos pasando :) y a los que leéis este blog xk he conseguido positivizar pensando en como explicaría esta noche que había conseguido acabarla.



Run baby run!!!!



corriendo en Galicia

PD creo que si las carreras fueran nocturnas me irian mejor :)

dissabte, de juliol 31, 2010

Vacaciones 2010

Después de estar un montón días sin postear, por falta de actividad, por falta de tiempo, por falta de inspiración .... ahora se me acumulan los post, pero me tocan vacaciones!!

Así que no me da tiempo de colgar todo lo que quisiera ya que me voy para aislarme sin conexión a internet y casi casi sin cobertura.

Se me hace algo raro este año hacer las vacaciones tan pronto, cuando vuelva seguro que aun no hay nadie por aquí pero ya iréis volviendo, no?



Feliz verano a todos. See ya in an other life brotha'


divendres, de juliol 30, 2010

Behind the scenes. La otra Baja 2010

Algunas escenas que rodean a un raid como la Baja.



Los mitxu que nos llevan de un tramo a otro.



Dejando pasar a lo competidores en el enlace de tramos


La afición, estoy segura que estos han cambiado la piel tres veces desde el sábado, 
menudas quemadas de espalda y torsos llevaban, dolian de verlas



Los animos de la afición



Como suena eso, ala si es un mercedes. La afición animando a Termens 





El más mediático de la carrera. Calleja, el protagonista de Desafio Extremo, participó en esta edición.


Carreteras cortadas mientras pasan los pilotos.


Ese puntito en el cielo es un f-18, que ruido que hace!! La imagen me recuerda los encuentros en el desierto de Arizona esperando la llegada de los extraterrestres :)



Joan Pedrero llega al parque cerrado el último día de la Baja


Segundo en la clasificación general.


Llega el descanso


Los seguidores se acercan a pedir fotos con Nani Roma, que a pesar de la cara de enfado que llevaba accede (esta aficionada me suena) jejje


Guasch y Pedrero, primer y segundo clasificad respectivamente, posan para la prensa. 


Horas de espera bajo el sol de Monegros (foto: Benja 4x4)


Largas esperas: descanso e intentar y taparse del sol....(foto: Benja 4x4)


Y lo más importante siempre, sea donde sea, haciendo lo que sea: DIVERTIRSE y echar unas risas (foto: Benja 4x4)