dimarts, de setembre 27, 2011

Gotas en el alféizar


And I miss you, like the desert miss the rain


El verano empezó lluvioso y más parecido al otoño que lo que vivimos estos días.
Domingo, julio, tarde, tormenta, lluvia, gotas que rebotan en el alféizar ...... pues fotos !!

dijous, de setembre 22, 2011

Corriendo por la Serra del Galliners



Hoy he salido a correr por la Serra dels Galliners, lo que cuando era pequeña "el bosque" poco queda ya de aquel bosque, esta todo tan urbanizado!! Hasta han puesto una tienda en lo que era mirador!!!

Sensaciones buenas, aunque me encuentro algo pesada, lo disfruto mucho mas que el asfalto.


Es una pena que justo después de encontrar los madroños a tope aparezca un Patrol churruscado y esparcido por todo el camino (como demonios habrá llegado allí?)



Y después del esfuerzo quedaba un bañito en la piscina, los días de piscina se van acabando, el agua empieza a estar bastante fresquita!

Ps Estoy viendo x TV x enesima vez Pulp Fiction en versión original Damn se de memoria la mayoría de los diálogos!! hoy se lleva el recuerdo Ms Wolf
The Wolf: Well, let's not start sucking each other's dicks quite yet

dijous, de setembre 15, 2011

New York day & night photography

New York day & night photography, aunque el titulo del post puede parecer el tiempo que me pasaría yo en NY haciendo fotos no hace referencia a mi sino a unas fotos que he visto en la red.

Es dificil ser original e impactar con una foto dela Gran Manzana, ya la hemos visto del derecho y del revés, pero esa foto de uno de mis edicios favorito el Flatiron me ha encantado.




"Con el objetivo de capturar ese encanto tan particular, el fotógrafo Stephen Wilkespasó cerca de 10 horas tomando miles de fotografías de un solo escenario para conseguir apenas una toma de su set Day to Night, que nos muestra en una imagen como luce Nueva York en el día y como cambia ese mismo sitio para cuando cae la noche. Podemos ver por ejemplo al edificio Flatiron, una preciosa construcción de estilo Beaux Arts, rodeada de taxis amarillos iluminados por el sol y al mismo tiempo, siendo el centro de un río de luces de neón en movimiento.
Esta «narrativa fluida» captura las dos caras de cada lugar y la corriente de energía que circula sin fin en todo momento. La serie estará en exposición del 8 de Septiembre al 29 de Octubre en la Galería de Arte del Chelsea Clamp en –evidentemente– la ciudad de Nueva York. Si están por la zona durante esas fechas, no duden en darse una vuelta, pero si no les es posible estar físicamente presentes, pueden observar una muestra de éste interesante y muy atractivo trabajo en la galería a continuación."



dimecres, de setembre 14, 2011

Offroad lady



Hoy se suponía que iba a ser mi estreno en la bici de carretera, mi bautizo asfáltico, pero no ha podido ser, queda pospuesto.
A la tarde dudaba entre quedarme a ver el partido de cuartos del eurobasket o echarme al polvo. Al final ha ganado la mtb, eso si con algunas paradas para ir viendo el resultado.
He hecho una variación de un recorrido que ya hice la semana pasada y he disfrutado un montón durante un buen tramo. Sant quirze-matadepera-can deu-castellar-riu ripoll-sabadell-sant quirze



Al acabar la ruta cambio de pantalones y corriendo a llegar a esas últimas coreos de hip hop (ya hablare del tema en breve.....)

 

Me he dado cuenta que tengo la misma tendencia al vadeo que con el 4x4


Me encanta conocer paisajes y caminos nuevas cerca de casa, aquí la culpable que aun me note las piernas desde el domingo




La carretera queda pendiente, que le vamos a hacer soy una offroad lady ;)




dilluns, de setembre 12, 2011

La Mola 1.0 (espero que haya más)

Hace un tiempo que blogger me da errores al querer actualizar el blog, he encontrado una manera alternativa aunque con una interfaz diferente así que voy un poco perdida.

Hace unos días planificábamos un un trail running, que queda muy bien el concepto pero la distancia/tiempo que dedicamos no se si puede llegar a considerarse con ese nombre.
La cuestión es que el domingo por la mañana pasé a buscar a Núria y a Sandra, nos calzamos la zapatillas y nos fuimos a correr a La Mola. Subida caminando rápido (unos 45minutos) y bajar corriendo (unos 20 minutos)
La verdad es que estaba bastante concurrida, por ser domingo por la mañana y por ser 11 de setiembre: Diada  Nacional de Catalunya. Pero una vez arriba sirvió también para hacer planes futuros desde allí.

Hoy mis piernas, más que nada los cuádriceps, me recuerdan una y otra vez la actividad dominguera, pero eso es bueno! eso es que se han movido :)


Núria at the top! 




Pequeño descanso antes de empezar el descenso (Núria, Mai, Sandra)


Esta tarde toca la vuelta a hip hop, espero que la coreo de hoy no haya nada de suleo o moriré!! Una vuelta agridulce ya que hay que mirar si podemos seguir la actividad o se acaban los dancings.... we'll see!

dimecres, d’agost 03, 2011

Vacaciones Galicia 2.0

La tecnología por aquí no la tenemos del todo desarrollada, por no tener no tenemos ni tv :) Apenas hay cobertura y lo del 3G como que tampoco. A ratillos muertos me escapo al café de la familia donde hay conexión a internet, aunque va un poco lento e tema.




Ayer hicimos una excursión con mis padres de dos horas y media. Por pistas hasta el molino del Corgo y de vuelta bordeando el río. Pero al parecer los pescadores hace tiempo que no pasan por esos lares y los helechos crecen por doquier por encima de nuestras cabezas. Así la vuelta fue algo más complicada de lo esperado.

Salvando mucho la distancias me hizo pensar en la gente que se adentren la selva... por lugares por los que nunca nadie a pasado y lo difícil que tiene que ser abrirse camino.

Sólo tuvimos un pequeño percance donde mi padre dio un paso en falso, la hierba se hundió y se mojó un poquito los pies :)



A la tarde, mientras otros hacían la siesta me dediqué a limpiar el río. Nuestra casa es un molino de agua reformado, así que justo al lado pasa el río Ulla, Hay un puente hecho de piedra que esta un poquito destartalado. Durante el invierno, cuando el rio crece toda la porquería (la natural y la humana)n queda enganchada en las rocas del puente y hace que no pase bien el agua por debajo. Así que, enfundada en las botas de agua, lo vacié todo. Menudas raíces que había incrustadas!! Solo caí de culo al agua una vez jeje y solo xk tenia calor ;) Las botas también quedaron algo llenas de agua.....

Por la tarde tocaba un poquito de 4x4 con mi viejo Mitxu!!! para hacer un poquito de prospección de caminos para hacer salida mtb de esta mañana.
 
 
La salida de estas mañana en MTB ha estado bastante bien, dos horitas dando vueltas por la comarca, caminos hacia adelante y hacia atras, perros y otras historias.... pero esa es otro post.
 

Primeros dias de vacaciones 2011. Vacaciones Galicia 1.0



Domingo 4.30 de la mañana suena el despertador, es el precio que hay que pagar para poder estar a primera hora de la mañana en casa, bueno en la casa galega.

Al llegar me estaba esperando la caja de Orbea, con la tranquilidad de tener un back up line por si se me giraba más trabajo de lo normal. No fue tan difícil montarla, creí que costaría mucho más. Me di una vueltecilla de toma de contacto para acabar de ajustar el manillar y el sillín, una vuelta hasta el café para comer el pulpo de bienvenida familia con la y de vuelta al molino.

Después de una siesta recuperadora decidí ir hacer un poco de running. Correr por estos parajes no tiene nada que ver con la jungla de asfalto.

A los 5 minutos de salir me encontré un compañero que parecía amigable, a algunas personas les hubiera molestado per a mi me encanto encontrarme con un perro que actuaba como si fuera mi amigo del alma y me acompañó la mitad del camino.

Los caminos que había recorrido con Ariana en diciembre están ahora muy cerrados, llenos de hierbajos y difíciles de reconocer, así que el perro me iba indicando por donde pasar, cuando a él no le gustaba el tema se metía por el rio y yo acababa entre maleza con el camino cortado.

Eso fue la primera media hora, la verdad es que se hizo difícil correr, fue más un caminar a paso ligero buscando caminos.

A la media hora el chucho desaparecio y empecé a pasar por caminos más transitables. De golpe catacrock torcida de tobillo importante y al suelo , auchhh un minuto de recuperación y sigo. En subida hacia los robles sorteando zarzas y otros arbustos. Pasada la siguiente aldea, rodeando los prados aparece de la nada un peazo raíz y aterrizo de bruces dándome en las rodillas. En pie, unas risas de “que inútil soy” y sigo. 40 minutos y empezamos la vuelta en bajada. ….. si que están cerrados los caminos, allí parece que se puede pasar, a buen ritmo y de golpe….





Piernas, brazo, manos, todo lo que llevo descubierto tiene un trozo de zarza asesina clavado. Muy escandaloso. Casi cada año acabo con marcas de zarzas en las piernas pero esta ha sido un poco más gore.

Ahora estoy en una oficina de lujo escribiendo estas palabras, en un momento me acercaré a ver mis vaquiñas y subir el post.





dimecres, de juny 08, 2011

Photoshoot @marta pontnou

Despues de hacer el Photoshoot con Núria Gomà quedamos con Marta que tendría que hacerle unas fotos que usaría para su blog y otros menesteres.

Aunque ya hace un tiempo de esas fotos hoy, cuando me he puesto a trabajar con otras fotos por fin me he decidido a colgar algunas para hacer un post al respecto.










Esta última corresponde al último photoshoot en el que estoy trabajando, aunque las cosas de palacio van despacio.

dijous, de maig 05, 2011

goPro & iMovie. Getting use to it

He estado jugando un poco con ls goPro y el iMovie el primer video es como una presentación. La verdad es que con luz natural la goPro da una calidad de imagen espectacular... con poca luz da muchissimo grano.
El otro video es la coreo del mes de mayo Busta rhymes: Tear da roof off.  (yo de negro como casi siempre :))




dijous, d’abril 28, 2011

run, bike, kite

Después de varios meses de problemas y sobrecargas de repetición en los gemelos volví a la carga con el running haciendo hincapié en los estiramientos específicos, poniéndome las plantillas que me prescribió el trauma (no demasiado cómodas, la verdad) e incluso con medias de compresión para evitar posibles vibraciones en tibia y gemelos.



Aun así no me acabo de encontrar cómoda corriendo, no encuentro el ritmo. Aunque no desisto intento variar un poco más el ejercicio físico dándole un poco más a la mtb.
El pasado miércoles fui hasta Castellar del Vallés y volví aunque a un ritmo muy muy lento y con varias paradas, así que ayer tenia como objetivo hacer mas o menos el mismo recorrido con la Mérida sin poner el pie en el suelo :)




Doy el reto por conseguido y a demás a un ritmo bastante bueno. Una vez llegué a Castellar por el mismo camino que la semana anterior, cruce la carretera para ir a buscar el Ripoll pero se me hizo corto así que decidí alargarlo un poquito más y seguir hacia Sant Feliu del Racó. Cruce un par de pasos de cemento por el río hasta llegar a asfalto y no las tenia todas si era el camino a seguir, así que di media vuelta, di unas vueltas involuntarias por los huertos y volví a pillar el camino junto al Ripoll non stop hasta la carretera de Santa Perpetua, subidita hasta la avenida Barberá y ya que estaba allí visita a mi hermano que aun estaba currando.
No hice ninguna foto
De camino a casa tuve que hacer una paradita en Escapa a ver si acaban de ajustar mi futura bici :)
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Al margen de la bici, esta semana santa hice mi primera incursión en el kitesurf. Unas horitas en la arena aprendiendo las reacciones del kite/aire. Todavía no hemos tocado el agua xk los días siguientes el viento no quiso soplar, así que queda postpuesto hasta este próximo sábado..... si es que sopla!

dimecres, d’abril 20, 2011

Presentacion Dakar 2012 [Dakar World Tour]


Esta tarde he podido asistir a la presentación de Dakar 2012 rodeada de los apasionados del Dakar, de aquellos que llevan un montón de ediciones a sus espaldas y  los que van a ir por primera vez y los que lo vemos desde la barrera.

Jordi Viladoms, Gerard Farres, Marc Coma, Joan Pedrero, Nani Roma, Rosa Romero, Xavi Foj, Lucas Cruz , Jordi Arcarons son algunos de los que por allí rodaban.
Tambien Francesc Termens y Alvaro Bultó que anunciaron hoy que irán juntos al esta próxima edición.



Novedades en el recorrido que partirá de Mar de Plata atravesando Argentina, Chile y llegando hasta Perú.

Me he sorprendido de la cantidad de gente que conocía, que a lo largo de los años vas acumulando.
Y como no, he podido redimirme de mi "actuación ascensor" con Marc Coma y hablar como una persona además de reírnos de la situación: "Hola Marc, soy Mai la freaky del ascensor" jajaajja me ha dicho que hoy se me ha dado mejor el tema :)

Algún día algún día quizás algún día podría irme por esos lares a hacer unas fotillos :)


Los Dakarianos


THANX 4 THE CHANCE

dimecres, d’abril 13, 2011

Running again

Después de un tiempo en el banquillo mezcla de lesiones y de haber perdido un poco el gusanillo he vuelto al ruedo.
Hoy he vuelto a correr para probar las nuevas plantillas que supuestamente harán que diminuyan esas sobrecargas de repetición.
Al principio me he sentido muy incomoda tanto por las plantillas como por el engranaje de mi cuerpo, que no las tenia todas por eso de trotar en asfalto, lentamente me he ido acomodando mas o menos.

Ha sido una salida rápida par empezar de nuevo, para adaptar los pies y para volver rápido a casa a hacer los estiramientos frente al televisor para ver como se clasificaba el Barça y entraba en ese maratón Barça-Madrid

No podía volver a calzarme las bambas sin tener un gadget nuevo en el iPhone: Nike+ GPS: a diferencia del nike+ que ya usaba no tengo que llevar el cacharrillo bajo la suela y me queda el recorrido marcado :)






Me he bajado también un App de The Nort Face trailhead para  trackear rutas andando, bici, esqui etc.. Aunque aun no lo he probado.

dijous, d’abril 07, 2011

MTB primaveral & pinchazo

Este es el boquete que ha quedado en la cubierta de la rueda después de pinchar en el estreno mtb primaveral.





He salido esta tarde con la bici de mi hermano haciendo la estrena primaveral, aunque tenia mis dudas de salir al campo por esta alergia que este año me esta cascando lo suyo. (pero no ha sido tan grave)

Día soleado y con un poquito mas de ritmo de lo que me esperaba he salido toda contenta a dar una vuelta. Cuando pasaba cerca de un golf me he tragado una mosca (boca abierta x la congestión alérgica...) me he puesto a toser y a escribir con unos ascos indescriptibles que seguro han molestado a los del agujero 17.
Cuando he reprendido la marcha, he cogido l ritmo y paaaaaaammmm!!! what?? he mirado y sin confusión ... la rueda me había petado.

Ha pasado un señor que me ha preguntado si necesitaba ayuda y yo , muy chulita he contestado que no. Pero unos 43 segundos mas tarde he pensado: "pero si no tengo ni idea de x donde empezar! lo único que se es que llevo una cámara de recambio pero... que hay que hacer con ella? 

Consciente de no saber nada de cambiar cámaras recuerdo haberle dicho a i hermano la temporada pasada que me lo explicara en un par de ocasiones, pero como casi siempre salia con él y por una u otra cosa, nunca sucedió tal explicación.

Así que en pocos segundos han aparecido un par de ciclistas a los que he pedido que me ayudaran, han sido muy amables y han hecho todo el trabajo mientras yo me lo miraba pensando "ni en un año hubiera hecho yo esto" No saben lo mucho que se lo agradezco!! me han aconsejado que intentara salir a asfalto y llevar la cubierta a arreglar, así que eso es lo que me ha tocado. Y de paso he dejado my bro's bicha en boxes.